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乳房上长了个小包可能是上长事乳腺增生、乳腺炎、怎么办乳腺纤维腺瘤、乳房脂肪瘤、上长事皮脂腺囊肿等因素，怎么办需要针对病因治疗，乳房可采取的上长事方法有药物治疗、手术治疗等。怎么办

1. 乳腺增生：与内分泌功能紊乱有关。乳房表现为乳房肿块，上长事常伴有疼痛。怎么办可遵医嘱使用逍遥丸、乳房乳癖消片、上长事小金胶囊等药物治疗。

2. 乳腺炎：多由细菌感染引起。乳房出现红肿、疼痛，可形成肿块。早期可应用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等。若形成脓肿，可能需要手术切开引流。

3. 乳腺纤维腺瘤：是常见的乳腺良性肿瘤。一般无明显症状，肿块多为圆形或椭圆形。治疗以手术切除为主。

4. 脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成。肿块质地柔软，边界清楚。较小的脂肪瘤一般无需处理，较大的可手术切除。

5. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺导管堵塞，皮脂积聚形成。表现为圆形肿物，中央可有小黑点。若有感染，需先抗感染治疗，如外用莫匹罗星软膏，口服头孢克洛胶囊、阿奇霉素分散片等，待炎症消退后手术切除。

在日常生活中，应注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免挤压乳房。同时，要注意观察乳房的变化，若发现异常，应及时就医。